facebook
linkedin
youtube
instagram

Salvo Grasso

WhiteonTransparent

facebook
linkedin
youtube
instagram

Mindfulness Based Stress Reduction

8 Incontri per la Consapevolezza

 

Jon Kabat-Zinn alla fine degli anni 70 , riuscì a mettere insieme due visioni del mondo
la Visione Scientifica che si concentra su prove concrete e la Visione Olistica
che proviene da pratiche spirituali come il buddismo e lo yoga.
Dall'unione di queste due Visioni nacque Mindfulness Based Stress Reduction
il Protocollo MBSR su cui poggia l'intero universo Mindfulness!

 

 

 

 

 Il Corso

Il Protocollo Mindfulness Based Stress Reduction ti porterà ad entrare in contatto con tutto ciò che succede, dentro e fuori di te. Avrai la possibilità di seguirlo in Modalità Standard sviluppando la capacità di orientarti nell'incontro con le tue esperienze personali, ampliando così, il campo d'osservazione emotivo e mentale. Oppure potrai entrare nel profondo, scegliendo la  Modalità Personalizzata, per prenderti finalmente davvero cura di te, delle tue emozioni, dei tuoi pensieri. Creando il tuo spazio personale in cui abitare, in cui risolvere tutte quelle dinamiche che non ti lasciano vivere come vorresti e come meriti.

pexels-pixabay-268533
pexels-pixabay-289586

Mindfulness 8 Incontri per la Consapevolezza

- Protocollo MBSR - l’originale percorso

di Jon Kabat-Zinn​, ​l’ideatore della Mindfulness.

Avrai l'opportunità di immergerti nell'universo mindfulness, seguendo con comodità il corso

registrato e la possibilità di richedere, se vorrai,

la sessione Live finale.

 

 

Il Protocollo MBSR originale si accosta al Life Coaching e diventa il Tuo Percorso Personale.

Gli 8 Incontri  saranno  Live, attraverso la modalità che preferisci. Andremo a prenderci cura della parte più profonda di te, la parte più importante di te.

Ti accompagnerò costantemente per tutta la durata del tuo viaggio e sarò lì ad ascoltarti e supportarti tutte le volte che vorrai.

pexels-myicahel-tamburini-1554740

A cosa serve? ? ?

Cosa vuol dire? ?

Mi può aiutare?

 

Come si fa? ?

Cioè? ?

Si medita?

 

Mi calma? ?

Mi può cambiare ?

Come si medita?

 COSA                

pexels-kelvin-valerio-810775
WhiteonTransparent

Scarica Gratis

"la Meditazione sui Suoni

e Pensieri"

Iscriviti alla Newsletter

Lasciami la tua mail, ti scriverò 

soltano una volta al mese!

Potrai sempre cancellarti,

in qualsiasi momento.

iaoth-logo1

NOTA BENE: ​In riferimento alla legge n.4/2013  la mia attività è svolta secondo la disciplina delle professioni non regolamentate. Qualsiasi Informazione e/o Tecnica contenuta in questo sito non intende in alcun modo sostituirsi alla medicina e/o alla psicoterapia tradizionale, ma tende a sostenerle dando un supporto all’interpretazione dello stato energetico e spirituale globale della persona.Le dichiarazioni e le attività contenute in questo sito non sono destinate a diagnosticare malattie e in nessun modo intendono sostituirsi all’azione del medico curante. Esse sono un sostegno collaborativo per il cliente,

con lo scopo di migliorare la qualità  dello stesso, attraverso una prestazione d’opera intellettuale.

ATTENZIONE: Accettando di contattarmi, attraverso il mio numero di cellulare e/o la mia posta personale ,nonché per mezzo dei Social. Mi autorizzi ad usare i dati che mi fornisci per il fine di essere contattato, e di acconsentire al trattamento dei dati ai sensi del GDPR – Regolamento Privacy 2018 UE 2016/679


facebook
linkedin
youtube
tumblr
instagram
Create Website with flazio.com | Free and Easy Website Builder